Metodu Bullet Journal její autor, grafik Ryder Carroll, původně vytvořil jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliony uživatelů. Dů­vodem globálního úspěchu zápisníku je jednoduchý a přehledný způsob uspořádání rozmanitých informací. Metoda je natolik univerzální, že může sloužit jako seznam úkolů, deník, plánovací kalendář, skicák nebo tohle všechno najednou. BuJo, jak se zkráceně tomuto postupu říká, sice vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka a seznámení se s logickým systémem.

Technika má i svůj psychologický bonus − kromě postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, nabízí i hlubší rovinu: vlastnoruční psaní deníku, které obvykle trvá déle než psaní na klávesnici. Proto poskytuje potřebný klid, prostor pro sebereflexi a uvědomění si svých pocitů. Milovníky papírových zápisníků a vůně inkoustu tato metoda potěší snad nejvíc − bez těchto pomocníků se totiž tentokrát neobejde. V době, kdy průměrný Američan stráví před digitální obrazovkou téměř 11 hodin denně, psaní inkoustem po papíře samo o sobě působí jako meditační pomůcka. Jak píše samotný autor, každý Bullet Journal je cesta do nitra.

Chcete číst dál?

Ještě na vás čeká 60 % článku.

Předplatit za 59 Kč měsíčně
První 3 měsíce, pak 199 Kč měsíčně

S předplatným získáte

  • Web Ekonom.cz bez reklam
  • Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
  • Možnost ukládat si články na později
Nebo
Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.