A tehdy si všiml jedné, na první pohled samozřejmé věci: největší překážkou zlepšení výkonu sportovců i úplných začátečníků byla právě usilovná snaha o zlepšení. To přicházelo paradoxně právě tehdy, když se žák o zlepšení přestal pokoušet a začal věřit sobě, svým instinktům, svému tělu.
V čem totiž spočívá klasický trénink? V tom, že trenér svému klientovi říká, co přesně má dělat, aby si zlepšil backhand, zatáčení vlevo nebo přihrávku pod koš. A jak reaguje většina lidí? Ve chvíli, kdy se kritická situace (míček do backhandu, zatáčka vlevo...) blíží, soustředí se na "hrozbu" či "úkol" a nastane jakási - třeba jen chvilková - křeč, která brání tělu v přirozeném a optimálním pohybu. Uvědomme si, že když se malé děti učí chodit - a zvládli jsme to více méně na slušné úrovni všichni - nestojí nad námi rodiče a neříkají nám: "A teď přenes váhu z levé nohy na pravou, soustřeď se, dívej se dopředu..." Možná v době, kdy experti ovládnou prakticky bezezbytku téměř všechny sféry lidského konání, dočkáme se něčeho podobného. Zatím ale, zaplaťpánbůh, každé dítě může absolvovat první krůčky zcela podle svého naturelu: někdo nejdřív leze po čtyřech, jiný okamžitě vyrazí po dvou, někdo se pevně drží nábytku, dobrodruzi jdou do terénu bezstarostně, bez jakéhokoli jištění. A cíle dosáhnou všichni.
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 80 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později
Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.
Beru na vědomí, že budu dostávat obchodní sdělení, týkající se objednaných či obdobných produktů a služeb společnosti Economia, a.s. Odmítnout zasílání
Můžete si prohlédnout kompletní nabídku,
která obsahuje i tištěné vydání.
Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 233 071 111
Pokud potřebujete poradit, napište nám,
nebo zavolejte na +420 233 071 111