Mike Dow je poměrně mladý americký psycholog a terapeut. Ve své knize Jasná mysl slibuje, že pokud dodržíte určitá pravidla, budete schopni obnovit svou duševní svěžest, zlepšíte paměť a získáte větší radost ze života.
Hned od začátku poznáte, že ač se Mike setkává zejména s problémy pracujících Američanů, potýkáme se s velmi podobnými situacemi i u nás. Neklidný spánek, ztráta energie, roztěkanost způsobená přeskakováním z úkolu na úkol. Ve volném čase zase myšlenky zabíhající k nesplněným pracovním úkolům, nezdravá strava, příliš kávy přes den, k večeru pro zklidnění nějaká ta sklenička...
Chcete číst dál?
Ještě na vás čeká 80 % článku.
S předplatným získáte
- Web Ekonom.cz bez reklam
- Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
- Možnost ukládat si články na později
Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.
Beru na vědomí, že budu dostávat obchodní sdělení, týkající se objednaných či obdobných produktů a služeb společnosti Economia, a.s. Odmítnout zasílání
Můžete si prohlédnout kompletní nabídku,
která obsahuje i tištěné vydání.
Pokud potřebujete poradit, napište nám, nebo zavolejte na +420 233 071 111
Pokud potřebujete poradit, napište nám,
nebo zavolejte na +420 233 071 111