Manažerský digest

O ČEM JSTE NEČETLI

Procházka před obědem

Věděli jste, že pokud nachodíte alespoň třicet kilometrů týdně, můžete si prodloužit život až o několik let? Možná vám to přijde hodně, vždyť je to skoro pět kilometrů denně. Málo to není, a tak mnoho z nás napadne, že na takové věci prostě nemáme čas. Fiona Loweová, ředitelka HR a strategie společnosti Westfield Health slýchala podobnou výmluvu. A tak ve firmě začala s projektem Walking Lunch, tedy něco jako chodící oběd. Zkrátka chtěla přesvědčit lidi, aby svou obědovou pauzu využili k procházce. Pochopitelně nešlo o to přes den nejíst, to by nebylo zdravé. Jenže podle výzkumu, který společnost udělala, jí více než polovina britských zaměstnanců své jídlo přímo v kanceláři za svým stolem. Jediná procházka, která je tak za celý den čeká, je cesta na toaletu. Loweová chce přimět své kolegy, aby prostě na oběd vyrazili někam ven. Ono totiž stačí pár kroků navíc, nemusíte hned nachodit oněch 30 kilometrů. Jak může chůze prospět vašemu zdraví, si přečtete v textu na webu Living Street.

Chcete číst dál?

Ještě na vás čeká 70 % článku.

Předplatit za 59 Kč měsíčně

První 3 měsíce, pak 199 Kč měsíčně

S předplatným získáte

• Web Ekonom.cz bez reklam
• Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
• Možnost ukládat si články na později

Nebo

Přihlásit se a dočíst článek

Vaše e-mailová adresa:* Proč ji potřebujeme?

Zadejte prosím platný e-mail. Tento e-mail je již použit. Zadejte jiný nebo se přihlaste

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Nechci dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s.

Přeji si dostávat obchodní sdělení společnosti Economia, a.s., týkající se též jiných než objednaných či obdobných produktů. Informace o zpracování osobních údajů za účelem zasílání obchodních sdělení jsou dostupné zde.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.

Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.